Grafik zajęć
GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS DOSTĘPNY NA FACEBOOKU STUDIO RELAX LUB TELEFONICZNIE 586839468
GRAFIK ZAJĘĆ
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK |
|
Godz. 17:00-18:00 KARATE DZIECI 8+
|
Godz. 17:00-18:00 HIP-HOP DZIECI |
Godz. 17:00-18:00 KARATE DZIECI 8+
|
Godz. 17:00-17:45 KARATE DZIECI 7 i MŁODSZE
|
|
|
Godz. 18:00-19:30 KARATE ZAWODNICY
|
Godz. 18:00-19:00 LATINO DOROSLI |
Godz. 18:00-19:30 KARATE ZAWODNICY
|
Godz. 18:00-19:30 KARATE ZAWODNICY
|
|
|
|
Godz. 19:00-20:00 CICHE SPALANIE +MODELOWANIE NATALIA
|
Godz.19:45-20:45 K1 AREK |
Godz. 19:00-20:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP NATALIA
|
ZDROWY KRĘGOSŁUP - specjalistyczne zajęcia sportowe mające na celu poprawę ruchomości kręgosłupa, jak i zadbanie o jego kondycję. Dzięki proponowanym ćwiczeniom można pozbyć się dolegliwości bólowych kręgosłupa, a także uniknąć poważniejszych schorzeń tego narządu jak zmiany zwyrodnieniowe czy skrzywienie.
CICHE SPALANIE + MODELOWANIE – spalanie bez podskoków, wzmacnianie sylwetki, modelowanie
brzucha, ud i pośladków
K1 - Zawodnicy używają wszystkich technik bokserskich i nożnych. Niedozwolone są uderzenia łokciami, obalenia zapaśnicze i walka w parterze.
