Oferujemy zajęcia Fitness o zróżnicowanej tematyce.
- PŁASKI BRZUCH- zajęcia przeznaczone dla osób, którym szczególnie zależy na wyrzeźbieniu mięśni brzucha i talii
- STRETCHING- rozciąganie mięśni poprawiające ich stan po treningu
- ZDROWY KRĘGOSŁUP- zajęcia obejmują ćwiczenia rozluźniające, mobilizujące, wzmacniające, równoważne i rozciągające poszczególne grupy mięśniowe
- ZAJĘCIA TANECZNE- usprawnia stawy i uwalnia nagromadzone w ciele napięcia, wzmacnia mięśnie grzbietu i brzucha, łydek i ramion, prostuje sylwetkę
